おはよーございますalyssaです
うちは、玄米ごはんなので普通よりもご飯を炊くのに時間がかかります。
豆腐のペペロンチーノ
白いミネストローネとサラダ
友達に、教室はいつからやるのと聞かれた（笑）まだまだariiのお世話をしたいので未定。今は、お家を掃除してariiとのんびり過ごすのが楽しい
Tomにも、色々考えるけどどんな風にしようかと前に話したら、アイデアが沢山あるからノートに書くといいと言われた
夢は、書くと叶いやすい
忘れかけてたけど、大好きな伝先生がよく言ってたこと
マンダラ日記も、やめてしまったし
少し、動こうと思う
昨日の夕食は、Tomのリクエストで急遽カレーにパスタかカレーと言われたけど
パスタかカレーと言われたけどもう玄米を洗った後だったので
この時期は、浸水させると重たいのでほとんど浸水もさせずに炊飯器で軽めに炊いています
玄米が美味しく無いっていう人は、身体に合ってない炊き方をしているからだと思う。特に男性は、陽性、女性は陰性なので夫婦で玄米食をしようとなると、むつかしいかもしれません。軽めに炊いた方が、食べやすいので我が家は基本軽めに炊いています。
大根ときゅうりのキムチ
豆腐もびっくりするほどきれいに焼けるフィスラーほんと買ってよかった
ほんと買ってよかった葉物がなくて、真っ暗の中前の畑に取りに行って来ました車が通るたび怪しい人だったかも（笑）
車が通るたび怪しい人だったかも（笑）
ミネストローネには、ズッキーニ、だいこん、セロリカレーに我が家はたっぷりトマトを入れるので、あえてトマトなしのミネストローネにしました
カレーに我が家はたっぷりトマトを入れるので、あえてトマトなしのミネストローネにしました夏は、食材を小さめに切って熱を加える時間を減らす、圧をかけない。そうすると、体に熱がこもらず快適に過ごせます。もちろん作る人にも優しい。
マクロビを勉強してから、夏がすごく過ごしやすくなりました。
マクロビを勉強してから、夏がすごく過ごしやすくなりました。
体や季節にあった料理、調理をするだけでほんと変わります。
なんでもそうですが、いいと言われている物でも、自分の身体に合わなかったらダメなんです。身体の声に耳を傾けると食生活が変わります
人は食べた物で出来ている
マクロビで離乳食をしたいと考えています。ariiの身体の様子を観察して、何をどのようにあげればいいのが考えていきたいです
alyssa厳格なマクロビ信者ではないので、菜食もローフードも素敵だと思っています。あまり知らない人は、同じような物だと思っているかもしれませんが、全然違います（笑）
色々ごちゃ混ぜにして作っていますが、我が家には今の料理方法があっているのだと思います
よし豆乳マヨネーズ作るぞ（笑）
豆乳マヨネーズ作るぞ（笑）