蓮根のはさみ揚げ

おはよーございます昨日は、産院のマタニティヨガに行ってきました
血圧や浮腫のチェック、お腹のはりなどを見てからヨガをスタート
ゆっくり、脚をほぐしてお腹の赤ちゃんを感じながらヨガをしました
安産にいい動きも取り入れて楽しかったです産院のスタジオなので、安心して通えるので毎週通う予定です

昨日の夕食は10時30過ぎ
Tomは、部下を７人も面接したらしい
はやく、面接終わらないかなぁー
夕食は


蓮根のはさみ揚げ
サラダとキノコソテー
玄米ご飯
お豆腐と小松菜のお味噌汁
納豆も食べようかと思ったけど
蓮根のはさみ揚げがボリューミーだったので
冷蔵庫にお帰りもらいました(笑)


蓮根の間に、すりおろした厚揚げと人参、節香蓮をはさみました
グリルでさっくり、焼き上げました
最近は、揚げ物をグリルでヘルシーに作るのが好き
オイルも少なくて済むし、オイルの後片付けも無くて簡単

Tom「厚揚げが挟まってるの」
と食べながら不思議そう
aly「すり下ろしてあるからね」

夜遅い、夕食だけど
疲れて、眠たいけど

Tomとおしゃべりしながら取る夕食は大切な時間です

はやく、週末来ないかなぁ


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