台風が接近してますね
何事もなく早く、台風が過ぎ去って欲しいです。
今日で、25w4ｄ 179ｄａｙ
もう、新居の産院に転院しました
でも、もっと早く転院するんだったと・・・・・・・
横から、みたらぼっこりしっかりローズの存在感が
検診では、ローズは768ｇと前回の倍くらいに育っていました
平均より少し小さめですが、ぐーんと大きくなってくれて安心
右側が頭で上の方に見えるのが腕です
すっごく動くので、お腹がしんどい時もあるくらい・・・・・(笑)
頭が下にきちんとなっているみたいです。
写真は反転させているので、上が頭
右側を向いている感じです
キャベツくらいの大きさ
今回は、体重が3キロ以上増えてしまっていて
栄養指導が入りました・・・・・
前の産院は特に、体重増加を言われなくて
新居の産院では、＋8キロ出産を推奨しているらしい
alyssa成長しすぎました(笑)
非妊娠時から、もう8キロ目前
後、2ヶ月半
助産師さんに、食生活を聞かれて腹八分目、夕食が遅いとの指摘。
フルーツを毎食食べすぎなどと言われた
野菜中心の食生活なので、食事内容自体はいいけど量が多いと
妊娠前と違って、脂肪を溜め込みやすい体質になっているので夜は早めに夕食を取るように言われた
でも、まだ結婚して1年4ヶ月くらい
新婚満開中なので
Tomを待たず、1人で食事を先に済ませるなんてイヤ
夜ご飯を少なくすることにしました
だって、一緒にご飯食べたいんだもん
2週間後の検診でまた増えていたら、次は栄養士さんから厳しいご指導が入るそう
12.3キロになっちゃうかなぁと言われたけど
よく、育児書などではやせ型の人はそれくらい増えていいと(笑)甘いalyssaですが
ローズのためにも、食べすぎ、大盛り禁止令をだそうと思います
フルーツも毎食は控えて、朝昼にしようと思います
せっかくスタイルいいのに勿体無いと
8キロくらいだと、産後すぐに体型がもどるからと言われたけど、
ダイエットはむつかしいので、食べすぎ注意に、運動を少しでも取り入れたいです
なるべく、今の体重をキープできたらと思ってます
Android携帯からの投稿