今日は、暑い音符しばらく暑い日が続くたいですねえ゛!
昨日は、ベジハムを使って夕食音符


コレステロールゼロの、体に優しいハムですえ゛!
もちもん、動物性不使用え゛!
外食時には食べたことあるけど、身近には売って無いので汗始めて調理しまーすえ゛!


サラダ
蒸しナス
枝豆
ベジハムステーキ
なめこのお味噌汁
玄米ご飯
おつけもの


シンプルに、ガーリックとペッパーソルトで焼きました音符
とってもyummyきゃー
ハムキャッ☆でも、食感は魚ぽいですがためいき
小さいときによく、お弁当に入っていたポークハムに似ているにへ
Tom「お肉はもう少しジューシーだけど、おいしね」
aly「ご飯が進むし、大満足HAPPY
食べ応えもあり、大満足でしたキャッ☆


食後は、スイカにプルーンのまるちゃま
ドライプルーンもおいしいけど、今瞬の生プルーンも大好き音符
鉄分豊富なフルーツNo.1なので、積極的に食べたいでーすラブ



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