今日は晴れてお洗濯日和らぶ1
昨日はぐーたらだったので(笑)お掃除お洗濯やっちゃいまーすにへ
こちらは、日曜日の夕食らぶ1

小松菜のおひたし
ピーマン焼き
キュウリとトマトのサラダ
小さいpizza
明太子スパきらきら

こちらは、昨日の夕食らぶ1


ゴーヤともやしのキムチ炒め
黒豆煮
サラダ
椎茸とあげのおろし和え
なめこのお味噌汁
玄米ご飯

alyssa黒豆煮好きなんですらぶ1
マクロビ風に、てんさい糖と米あめで甘味をつけましたにへ
優しい甘さと黒豆がサイコーらぶ1
でも、あんまりTomは黒豆好きではないみたいううっ...
前もあんまり食べてくれなかったので(笑)

今朝のお弁当に入れようと思ったら、他のおかずでスペースなくなってしまったぁーえ゛!
黒豆煮をアレンジしなくちゃにへ

黒豆は、女性ホルモンを高めてくれるし、疲労回復ビタミンB1もたっぷり音符
今度は黒豆茶作ってみよらぶ1
その前に、黒豆煮を食べてしまわないと(笑)


Android携帯からの投稿