おはよーございますalyssaですおんぷ朝明るくなるのが早くなり音符夏が早く来ないかなぁーと思っていますキラキラあぁその前にお花見しなくては音符好
昨日の夕食は、簡単パスタ


玄米たくのに時間がかかるので、時短料理はパスタ(笑)Tomがパスタ大好きでよかったぁにへ音符おんぷ
ピリ辛トマトソースのペンネ
ポテトフライ
豆腐とブロッコリーのサラダ
人参スープ
ピリ辛にしたかったけど、あんまりと言うか全然辛くなかったぁううっ...チリパウダーをもう少し入れてよかったぁかなぁうへー
レシピ公開(笑)
ピリ辛トマトソース
ホールトマト 1缶
しめじ 200g
(お好みのキノコでOK)
豆乳ホイップ 100g
オリーブオイル 20g
にんにく 1かけ
塩 適量
チリパウダー お好みで
 
作り方
オリーブオイルを鍋にしき、みじん切りしたにんにくを香りが出るよう炒める
キノコを入れて、しんなりするまで炒めチリパウダーを入れる。
チリパウダーは、炒めることで辛みが出るのでしっかり炒めてねにへ
トマトと塩入れて、水分が足らなければお水を入れて調節。仕上げに豆乳ホイップで出にあがりおんぷ

お好みのパスタをからめてね目

Tomは、おいしいおいしい言って食べてくれましたハート
次はもう少し辛くしよーと好






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