暖かくては気もちーーい土曜日心Tomと一緒は幸せ満開らぶ1
朝からジョギングして、ランチにしましたキャッ☆

4日前から仕込んでいたテンペが出来上がりましたキャッ☆


乾燥大豆を戻して、湯がいて
冷めたらテンペ菌を入れて混ぜまーすきらきら
バットに入れて、発酵させたら出来上がり好



テンペを使って、テンペのてりやきオープンサンドにしていただきましたラブ

超ヤミー好

でも、市販の物よりポロポロしてしまうのでがーんどうしたら、もっとかたまるのかな?

出来あがったテンペは、冷蔵庫で一週間はもいまーす心
サンドイッチにもしよーーと心


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