最近新婚ブログになってますが、お料理研究もしっかりしなくてわと思っているalyssaでーす
菜食歴5年生のalyssaですが
厳格にしているわけではないのでゆるーいベジタリアンですが
エステでは、野菜中心の食事を心がけて下さいと言われ、
aly「菜食してますよ。彼も一緒に
」
エステ「素晴らしいですね。男性の方は嫌がる人が多いので、旦那様合わせてくれていいですね」
そう、食事は毎日の事だし理解してくれるTomに感謝です
知り合いは、病気で野菜中心の生活をするように言われたらしい
美しくなりたい人も、健康で有りたい人もLet's 菜食(笑)
昨日の夕食
玄米を浸水なしで25分圧力鍋で軽めに炊きました
ごぼうと納豆と大葉でお寿司
さといもの煮っ転がし
厚揚げのネギ醤油焼き
水菜のお豆腐サラダ
お味噌汁
昨日は、Tomが早く帰ってきてくれたので早めの夕食そして、ゆっくりお風呂にはいりました
菜食をスタートさせるのって難しいけど、なれてしまえば簡単でとっても楽しいです
ご飯を玄米や雑穀ご飯に変えたり
うちはお肉の代わりに木綿の厚揚げをよく使いますよ
ダイエットしたい人は、添加物が入っている物を減らすだけでやせますよ
Android携帯からの投稿
菜食歴5年生のalyssaですが
厳格にしているわけではないのでゆるーいベジタリアンですがエステでは、野菜中心の食事を心がけて下さいと言われ、
aly「菜食してますよ。彼も一緒に
」エステ「素晴らしいですね。男性の方は嫌がる人が多いので、旦那様合わせてくれていいですね
」そう、食事は毎日の事だし理解してくれるTomに感謝です
知り合いは、病気で野菜中心の生活をするように言われたらしい
美しくなりたい人も、健康で有りたい人も
Let's 菜食(笑)昨日の夕食
玄米を浸水なしで25分圧力鍋で軽めに炊きました
ごぼうと納豆と大葉でお寿司
さといもの煮っ転がし
厚揚げのネギ醤油焼き
水菜のお豆腐サラダ
お味噌汁
昨日は、Tomが早く帰ってきてくれたので
早めの夕食そして、ゆっくりお風呂にはいりました菜食をスタートさせるのって難しいけど、なれてしまえば簡単でとっても楽しいです
ご飯を玄米や雑穀ご飯に変えたり
うちはお肉の代わりに木綿の厚揚げをよく使いますよ
ダイエットしたい人は、添加物が入っている物を減らすだけでやせますよ
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