セーグルフィグパン講師alyssaでライ麦を混ぜた生地にドライイチジクをトッピング外はパリッとなかもっちりにしあがってます男性はドライフルーツ好きが少ないのでナッツやチーズに変えてもおいしいかなAndroid携帯からの投稿