今週は、自分時間を大切にしようと思っているalyssaです
外に出てると、自分の時間と言うより、他人時間が多くなります。
家に帰って、自分と向き合う事とても、大切です
最近は、出来てない事を気が付かないくらい、
外に出ていることが多かったです。
今週は、飲み歩かず
自分の時間を大切にしようとおみます(笑)
家に居ても、テレビをつけていたり
ケータイを見ていてら・・・・・他人時間になってしまいます
ウォーキングをして、ゆっくり半身浴をしながら読書をしたいと思います
※他人時間とは、自分の気持ちが外に向いている時の事。