おはようございます
マクロビ勉強中のalyssaです
黒米を入れた玄米ごはんで
いなり寿司を作ってみました

ごはんは味付けなしで
あげにしっかり味を付けました
黒米を入れているので
綺麗なパープルです
色が見えるように
いなり寿司を作ってます
上に乗ってるのは
alyssaが作った梅酢生姜
いい味出してます
付け合わせに浅漬けも漬けました

こちらはあらめの煮物
あらめは海藻の1種で
柔らかくミネラルも豊富です
厚揚げとチンゲンサイを入れてます
デザートは
ごまプディング
黒ごまペーストを使って

もちろん乳製品や卵は使ってません
でもとってもミルキーに仕上がってます
豆さんからリクエストで
いもバージョンも作って欲しいと
休みに作って見ようと思います

マクロビ勉強中のalyssaです

黒米を入れた玄米ごはんで
いなり寿司を作ってみました

ごはんは味付けなしで

あげにしっかり味を付けました

黒米を入れているので

綺麗なパープルです

色が見えるように
いなり寿司を作ってます
上に乗ってるのは
alyssaが作った梅酢生姜
いい味出してます

付け合わせに浅漬けも漬けました


こちらはあらめの煮物

あらめは海藻の1種で
柔らかくミネラルも豊富です
厚揚げとチンゲンサイを入れてます

デザートは

ごまプディング

黒ごまペーストを使って


もちろん乳製品や卵は使ってません

でもとってもミルキーに仕上がってます

豆さんからリクエストで

いもバージョンも作って欲しいと

休みに作って見ようと思います
