おはようございますドキドキalyssaですドキドキ

昨日は楽しいお酒を飲んでカクテルグラス
家に帰ってグ~スカぴーでした(笑)

菜食料理教室ALYSSA LABO-111121_200716_ed.jpg
最近夕食を1プレートにしていますひらめき電球
大皿料理だとクローバーどれだけ食べたかわからないしキラキラ
豆さんより!!断然食べてしまうので霧食べすぎ防止です満

かぶらのもちきびあんかけ
レンコンのガーリックソテー
セロリ炒め
お豆腐
おみそ汁に玄米ごはん

かぶらは蒸し煮にしてクローバー
もちきびとあんをかけましたドキドキ
味付けはお出汁とお醤油クローバー
火を止めてからおろし生姜をかけましたドキドキ
身体がポカポカになりますクローバー

冬は根野菜がおいしい時期ですドキドキ
根野菜さんありがとうドキドキドキドキドキドキドキドキ