変態に遭遇でイライラalyssaです
去年も合った変態にまた遭遇
暑くなるとおかしくなるんでしょうか（笑）
バイタミックスを使い初めて数日がたちましたが
グリーンスムージーを一日1㍑
30日間飲んで実験します（笑）
材料
パイナップル
バナナ
パセリ
お水
かなりパセリを入れたので
少しパセリの苦味が残るけど
まぁ飲めます
グリーンスムージーを飲む前後40分～1時間は他のものを食べない方が吸収がいいみたいです
今までもグリーンスムージーをのんでましたが
週末などは飲まない日が多かったので３０日間グリーンスムージーライフに挑戦です
デトックス効果+美肌+健康+ダイエット効果を期待（欲張りすぎ(笑)）
GSの基本は、フルーツ：グリーン 6：4がいいみたい。
フルーツの種類は同じでもいいのですが、グリーンを同じものを使うと中毒症状などおこすかもしれないので、いろんなグリーンをロー手ションさせるといいみたいです。
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