世界５健康食品

スペインのオリーブオイル
日本の大豆
ギリシャの水きりヨーグルト
韓国のキムチ
インドのレンティル(レンズ豆)
5 品目が選出

豆パワーですね

インドで買ってきたレンティルを使ってスープを作りました

あまり、日本ではなじみが無い豆かもしれないですが、
調理が超簡単、水で戻す必要も無く平たいのでゆでるのも時間が掛かりません。



レンズ豆となすとトマトでスープを作りました。
以前、サラダを作ったんですが・・・・
豆さんは、この豆苦手と言われ

今回のスープは、おいしいと言って食べてくれました