玄米今まで2~3割精米してましたが我が家も玄米に切替えました豆さんが嫌がるかと心配していましたが美味しいと素材の味が分かる男に成長しました玄米は完全栄養食と言われてます玄米菜食マクロビローフードこれから身体の変化が楽しみです玄米コースが炊飯器についていたので簡単に玄米が炊けました