日曜日に、京都のユースホステルでSahaj Margの集まりがありました。
alyssaは、ちょうど１年くらい前、いろんなことをやり過ぎて、自分を追い込んでぐるぐるしてたんです(笑)
習い事をたくさんしてました。週5～６日
そんな多忙な毎日でも、パンの腕を磨くために毎日の様にパンを焼いて
豆さんのお世話をして
最初は、楽しんでやっていたことが
いつの間にか、やらなきゃに変わっていたんです
ストレスから、自分で焼いたパンを食べまくり、過食症になり
豆さんに、心配させないために隠れてトイレで吐いたり、隠れて食べたり・・・・・
そんな時に、Richに紹介してもらったサハジマルグ
よくわからなかったけど、気持ちがよかったので今も続いています。
瞑想心のバランスがとれるようになりました。
怖かった、過食も治りました。
イライラしなくなりました。
豆さんを大事にするようになりました。
今の自分に自信が持てるようになりました。
ベジタリアンになりました。
集まったメンバーは、京都・大阪・名古屋・カナダから
始めてあう人もいたけど、言葉もうまく通じないけど
とっても、みんな素敵な人
インド・カナダ・デンマーク・フランス・ギリシャ・スウェーデン・オーストラリア・日本
日本にいるのに、異国の地みたいでした(笑)
Ericから、今日はパンはないの？と言われてうれしかったです。
Ericは、alyssaのパンのファンなんです
次会うときは、またたくさんパンを食べてもらえるように作りたいです。
一緒に、瞑想してランチをして、お話して
ホント楽しい時間でした
英語をもっとしゃべれるようになりたいって、ホント思いました
サハジマルグとは、自然の道という意味です。
人間らしく、自然にalyssaは生きたいと思ってます
時間は、限りがあります。人生、やりたい事をやる時間しかないとalyssaは思っています
よく、分からに日記になりましたが(笑)
興味がある人は、声かけてくださいね
alyssa