今日は、雨が降って少し寒い感じ・・・・

でも、alyssaは今日も燃えてますキラキラ


お家では、超薄着・・・・というかほぼ裸ラブ裸健康法です(笑)




alyssa的菜食生活-200912031942000.jpg

12月3日の夕食


豆富のグラタン・白菜のおみそ汁・豆腐の大葉のっけ・大根とがんもどき煮・雑穀ご飯


豆腐が、気がつけば賞味期限でうう揚げだし豆富にしようかと思ったんだけど…

木綿豆富だったので、グラタンにしちゃいました好



彼「うまいぃ」


と一口食べて喜んでくれましたラブ


作り方も超簡単


豆富グラタン レシピ 2人前



材料

木綿豆腐 1丁

長いも 200グラム

里芋 中5個

卵 1個

チーズ お好みで

調味料

醤油 大1


1.里芋はかわをむき1センチの輪切りにする(水にさらす)

2.長いもを下ろす

3.2に卵を入れて溶いておく

4.里芋をレンジでチンして火を通す・木綿豆腐もレンジでチンして水抜きします

5.耐熱容器に一口大に切った豆富を並べ、里芋も入れる

6.5に3を流しいれて、お好みでチーズをトッピング

7.グリルで20分焼いたら出来上がり


とろーりふわふわの豆腐グラタンの出来上がりです心


寒くなりだした、この時期にとっても暖かくておいしいメニューですラブ


仲良く、彼ととりわけて頂きましたラブ


里芋とチーズが結構いけますきらきら時間がない時は、フライパンで焼いちゃおう時もあるけど

やっぱりグリルすると、きれに火が通るのでおいしいですラブ



今日のHAPPY彼の「うまいぃ」