最近お疲れの彼、会社が12月決算ということで、今年最後の売り気になる営業が急ピッチで進んでます
ちょっと、販売計画に不満を感じるような予定
彼も、朝から深夜まで、働いて
体も心もくたくたな感じ
今日は、昼ご飯を食べられたのが・・・・夕方4時半くらい
ご飯のリクエストを聞くと
彼「ソース系」
ソース系で思いつくもの
焼きそば・お好み・コロッケ(笑)
彼のリクエストは
彼「焼きそばで
」
10月22日の夕食
焼きそば・アボガドと豆腐のサラダ・お味噌汁
お昼が、遅かったので軽めに
アボガドは、「森のバター」といわれるスーパーフード
オメガ9の良質の油を含んでいるので、肌をふっくら柔らかくする効果があります
ビタミンEも豊富なので、血行がよくなり冷え症が改善され、末端まで血液がよくようになり
髪や肌に透明感と艶がＵＰします
食物繊維も豊富、便秘解消にも腸内がきれいだと、免疫力もUPです
これだけいい成分が入っていれば、食べなくては
まさに、食べる美容液ですね
女の子がアボガド好きなのは、知らず知らずのうちに、体が健康に、美しくなりたいと思っているから
アボガドを求めていたのかもしれません
焼きそばも、野菜たっぷりで美味しかった