心配

今日何気なく、彼の顔を見ると

目の下にクマが・・・・そして、何気なくげっそりしている

もしかして・・・・・・alyssaの食生活の栄養バランスが悪いのでは・・・・・・

ベジタリアン生活で重要なのは、栄養・タンパク質をきちんととること

出来てなかったのかと・・・・超心配に

でも、どうやら仕事が大変で、alyssaが寝てからも数時間仕事をしていたみたい

alyssaに気を使って・・・・alyssaが寝付いてから、仕事をしていたみたい

なんてやさしい彼

と、彼の栄養バランスを心配しての今日の夕食

10月14日の夕食

おでん（こんにゃく・大根・玉子・がんもどき）トマトと豆腐のサラダ・揚げだし豆腐のシメジあんかけ・ごぼう揚げ・雑穀ご飯・野菜くずのスープタンパク質をと考えて、豆腐を多めに、玉子もおでんにしました。

彼「ごぼうおいしいね。素材の味が生きてて」

いうことまで、変わってます素材の味のわかる男に育て、alyssaはうれしいです

彼「スープは、超野菜の味がするね・オーガニックな感じ」

aly「味付けし忘れた(笑)ごめん」

彼「少し薄味だけど、普通に食べれる自分が怖いわぁ」

野菜のくずスープは、我が家の定番メニューになりました。

野菜の皮や・茎・普段は捨ててしまう野菜を、野菜くずストックにためておきます。

量がたまれば、フープロでがぁーと細かくして、スープにします

オーガニックの使い方は間違ってる彼だけど・・・・・野菜とハーブだけの味付けで野菜のスープを飲んでくれたのは正直うれしかったです

一緒に、ゆっくり食事をして、お話して

やっぱり、一緒に食べる夕食は格別ですデザートに、ふかしイモも食べちゃいました

おなか満腹

今日の幸せ彼が、野菜を美味しい美味しいといって、食べてくれること