ただ結婚するだけでなく、
”幸せが目的の結婚を叶える”
を応援する婚活コーチ💍石田ありさ
🤍石田ありさってどんな人？🤍
自己肯定感の低さから非モテ＆
こじらせてばかりの恋愛を繰り返すも、
✨一念発起して30歳で離婚✨
自分を愛すると決め、
マインドを整えることで
✨31歳で年下彼とスピード婚✨
喧嘩もなく安心と幸せに包まれた
✨結婚生活を堪能中✨
【マインド×セオリー】で
幸せが目的の結婚を叶える
継続講座”自分開花プログラム”は
満員御礼🈵
「疲れた…😱」
「ベッドにダイブして
今すぐ寝たい…😱」
そんな風に思った
朝から夜までパンパンの
スケジュールを過ごした一昨日の夜のこと。
でも飛び込む前に(ベッドに)
すんでのところで留まり、
ふとひさしぶりにヨガで
体を動かしてみようと思い立った🧘♀️
すっかりしまいこまれていた
ヨガマットを引っ張りだし←🤣
10分程ヨガをしてみたら
なんということでしょう…！！！！
体を動かす前よりも
体が楽に、軽やかになった
ではないか…！👼
疲れたりストレスが溜まった時って
つい「休む」ことを選びがちだけど、
「休む」ことより「動く」方が
疲れやストレス解消になること
あるよね〜〜〜😮💨💕
運動不足解消で体が元気になったり、
家に引きこもっているよりも毎朝散歩することで
憂鬱な気分が晴れたりなんかはいい例だよね☀️
そしてこれは体だけでなく、
婚活も同じだったりする💡❤️
婚活に疲れたり、
やる気が出ずストレスが溜まると
直感的に「休むべき？」
と感じてしまいがちだよね？？
でも！！
ダラダラ小さな出力で
婚活していることが原因の不調な時は
「よっこらせ！」
「えいや！」
とがっつり動くことが
意外と不調改善に繋がったりするし、
しっかり動いている人も
動く方向性を
変化させること
が休むよりも婚活疲れ解消に
効果的だったりする💡✨
婚活に疲れてやる気が出ない時、
休むことで必ずしも
好転するわけではないし、
むしろ悪化する可能性もあること
は頭に入れておいても
いいのかもしれないね☺️💕
本日も最後まで読んでくれたあなたが大好きです‼️
応援しています❤️🔥❤️🔥
【マインド×セオリー】で幸せが目的の結婚を叶える”自分開花プログラム”3期✨
満員御礼となりました❤️次期開催は未定✨
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