毎日お酒を飲んでいたら太った。
炭水化物も食べすぎたし。
今日もお酒を飲んだけど、明日から禁酒チャレンジをしてみようと思う。
何日耐えられるかはわからないけれど。
弱気で言うなれば飲酒頻度が極端に下がりさえすればいいと思っている。
浴びるようにガバガバお酒を飲んでいても、肝臓値があまりに正常すぎて代謝いいのかもしれない。
しかしガタが来るのはこれからだ。
急に数値が爆上がりするかもしれないし。
太ったのもあるけど、飲酒後の鬱みたいな気分になって飲んだことを後悔することも多くなったからできれば辞めたい。
とりあえずやれるだけやってみます。