お昼寝。

.

デイケアに通って病院食を食べ運動をし…

痩せません。

何も食べたくなくなります。

今日のお昼のクリームパンは、
食べずに持って帰ってきました。

なんで痩せないのでしょう。

発狂して叫びそうです。



今日の献立は、

〔昼〕
クリームパン
サラダパスタ
ミートボール
コンソメスープ
りんご
牛乳

〔夜〕
ご飯
三ツ葉汁
ほっけの塩焼き
ほうれん草の胡麻和え
漬物

ほっけは脂が乗っていてとても美味しかったです。


午前中はテニスをして汗だくになり、
午後は疲れてお昼寝をしていました。

最近毎日お昼寝しています。

これが痩せない原因でしょうか。

お昼寝をしないと時間を上手く使えません。

11:30～14:00までは自由時間です。

一日の活動時間が２時間しかないのがありえません。

参加したくない人は何をしていてもいいのです。

活動時間は少ないし自由すぎます。

リハビリにはゆるすぎて、
社会にまた出れるのか不安になります。

過食が治っても痩せなければ意味がありません。


.