🌿 10月３日
5月12日の定期検診の予約をキャンセルして以来、行ってなかった歯科（近所…徒歩５分）に約５ヶ月振りに行きました。
前歯を含む右側３本のブリッジ完成の後
定期チェックやクリーニングなど…
全く行く気にならず（このブリッジの完成度も不満で…保険で治療するつもりだったのにセラミックになったし😔）
５月のキャンセル後、何度も電話やはがきが届きました。でも口内炎になったり、腰痛になったり、異常な夏の暑さで出歩くことが少なくなってたのにコロナにも罹患して…その後の体調不良もあり（鼻から喉の不調が続いていて）やっと…と言うか、奥歯（左上）が欠けてしまって（ちょっと不便なので）しかたなく行くことに…😮💨
✰ 最近の朝ごはん
食パン半分を５等分にカットして食べやすくなりました（笑）
うさぎの介護の時も高齢の子達＝12歳〜にはとにかく自力で食べてもらいたくて、葉物野菜はお口に入りやすいよう千切りやみじん切りにしてました✌（今の私はうさぎの15歳くらいかも🤣）
食事って「高齢になると体力を使う」と
最近実感してます😄
「食べる量が減った」「食べるのに時間がかかる」←パンをカットしたらパクパク口に（笑）
でも「食べた後、疲れる😮💨」
✰ お昼ご飯又は夜ごはんには
タンパク質強化のスープ付きます✨
（最近は意識してタンパク質強化の食品を選んでいます✌）
🌿 あちこち走り回るゆずちゃん😊
部屋に放している間はずーっと見ていますが、今のところコードをかじることはないです✨
奥歯の型を取る時、噎せて咳が止まらず
ひどい目に合いました😣
口の端も切れて傷になってるような…😢
（口が大きく開かない😱型取りの器具のサイズが大き過ぎた？）
治療後はフラフラになってしまった…😵💫
歯医者さんが午前中だったので
午後から映画に行こうと思っていましたが
疲れて行けず、爆睡💤💤😔
