デトックスの勉強をするようになって、お風呂上りにオイルマッサージをするのが日課になってます(^_^)v
お腹には、ピーナッツオイル、オリーブ油、ホホバ油とひまし油を少し混ぜたオイルを塗って、股関節の痛みには、それに松葉油も入れたオイルを使ったりしてます。
ヴァータ体質の私には、冬のこの時期、このオイルたちが頼もしい助っ人です。
オイルマッサージをやると、足の冷えも気にならなくなるし、夜ぐっすりと眠れるようになります。
そうそう、お風呂上りには、化粧水の後、ホホバ油を１，２滴、顔に塗るのがオススメです。
ホホバ油は、特殊な分子構造をしていて、酸化せず、驚くほどの浸透力があります。
塗ったあとは、いつまでも肌がしっとりしてます
ちょっとお値段が高めですが、一度使ったら、冬の乾燥時期には手放せなくなります。
