習慣実ね 休日の時に 寝坊しない 朝8時に起きてもいいじゃないか 普段には仕事以外 自分やりたいことの時間 本当に少ない 通院の時に 先生が「生活の習慣をちょっと変わる」を言われた ちょっと抵抗するけど そんなことをしたら 病気が本当に良くなるか まぁ~とにかく この間ちょっと試しよう