デブこの間 やっぱり食べすぎだね 昨年の6月より たぶん2キロが増えた 普段の頃に あまり運動しないので そのまま 本当にダメだね 先週通院のときに 先生はただ徹夜禁止を言われた 少しダイエット たぶん大丈夫と思う