最近体調が悪い
更に
休みのとき
睡眠品質が下がりので
肌荒とか
体重とか
何でもやパイね
だから
友人はこのアドバイスをくれて
「暫くはと麦を食べましょうか」
そして
ネットで調べて知った
はと麦には美白効果やダイエット効果、毒素排出があるため
昨夜、はと麦の煮汁を作った
一体そんな効能があるかだとうか
まだ分からないけど
やっぱり内側からのケアも大事にしているんですね
ちなみに
実ね
はと麦といえば
ただ緊急コンの１６茶バージョンのVTRを覚えたね