イライラのスパイラル

イライラする時って

やっぱり甘いものが食べたくなる。

そして、肌が荒れる。

それがストレスでまたイライラ、

また甘いものが食べたくなる。

で、肌が荒れる。

このスパイラルに陥っていた自分が

過去にいたなあ。

もうそんなスパイラルには陥らないけれど、

イライラすることがあって

ちょっとそんな自分を懐かしく感じた。

そして

「自分は変わったな」って実感する。