とあるYouTubeを観ていて、
「自分にとって必要なものを持つ。」
と言っていて思ったこと。
自分にとって必要なものって
わかりそうでわからない。
それは、心の感度が高くなければ
なかなかわかるものではないと思うんだよね。
アタマで考えたところで
それってたぶん判断を誤っているはず。
そんな小手先のスキルじゃない。
自分は何にワクワクするのか？
何を美味しいと感じるのか？
何を観た時にゾクゾクするような感動を覚えるのか？
どこに行った時に充実感やほっとする感覚を覚えるのか？
それがわからなければ、
「自分にとって必要なもの」を
本当にちゃんと選ぶことはできないんだ、きっと。
たぶんよく言われてることだけど、
本当の意味でやるには
結構ハードル高めだと思う。
せわしなく動く日常の中でなかなか難しいけれど、
日々の暮らしをひとつひとつ大切に紡いで
自分の心が動くタイミングに敏感になることが
全てにおいての第一歩だと思う。
幸せになるには、
まずは
自分にとって何が幸せなのかを明確にする必要がある。
だって、
あの人にとっては
お金がたくさんあって
なんでも好きなものを買えることがいちばんの幸せ。
また別のあの人にとっては
お金がある、ないよりも
大切な人と笑い合って過ごす日常があることがいちばんの幸せ。
幸せの定義は人それぞれ。
そう。
まずは、
自分の心が動く瞬間を見逃さないことなんだ。