母方の祖母が叔父と青森から遊びに来ている。
なので羽田空港みやげ。
沖縄には行ったことがない。
暑いのダメだし日差しダメだしね。
真冬ならいいかな？
いつか行ってみたいとは思ってる。
ガジュマル好き。
空弁は美味かった。
駅弁もだけど、冷めたまま食べるように出来てるので、
味がしっかりしている。
固まってしまうから脂も少なくなってて、
食べた感じは軽い。
その分腹持ちはしないけどね。
駅弁は東京駅に結構売ってるので、たまに買いに行きたいな。
高っけえけどな！
まだまだ湿気でくたくた…。
身体の方は筋肉痛でバッキバキでございます。
久しぶりの筋トレだからね、そりゃあ痛いわけさ。
でも、心地よい痛みだ。
追い込んでないからね。
追い込んでしまうと、筋肉の成長と共に地獄の痛みが待っているのだ。
脚ならトイレに座れず、
背中なら内臓まで響き、
腕なら伸びず曲がらず…。
あれは恐ろしいよな。
明日は点検出したバイクを取りに行きます。
ついでにスーパーにでもいくかな？
今日は合トレして使った分食ってきたぞ。
やっぱね、肉食ってなんぼよ。
肉食っときゃ生きてけるわ。
ほどほどのお値段で良い店だった。
このところ腱鞘炎と忙しさで
3ヶ月ほど何もしてなかったにしては重さ持てたな。
握らない種目で色々やってきたわ。
久しぶりにやったから背中パンパンだ。
またやろうね。
トレーニング中の写真とか全くないから、次は。