そう、筋肉痛2日目です。
腰とハムケツと僧帽周りがやべえ。
体力を奪う所ばかりが痛い…笑
しばらくは休みもなさそうだし、
無理しないようにしましょうかね。
明日は多少良くなってますように…
スクワットとベンチのMAXを挙げてきました。
スクワットの魔力により、けつと背中がパンパンです。
きっと明日はヨロヨロになってるはず。
全身だるい。
でも楽しい。
それが筋トレ。
池袋に良いところがあったので、
これはまた行かねばならまいて。
誰か誘いたいなあ。
基本こんな感じで日々生きてます。
スタジオまでの道のりは暑くて影も少ないから、
日に焼けてしまった気がする。
一応日焼け止め塗ってはいるんだけどなあ。
もう少ししっかり目に塗らなきゃならんね。
紫外線は分かりやすく俺の体力を奪っていくから、
長袖とかも考えないとかなぁ…やだなあ…。
でも明日は合トレするので負けてなんかいられないのだ。
頑張るのだ。
