今の私にできること、、、
それは、、、
葉酸をとること
これに尽きる
これに尽きる第一子妊娠時にお世話になっていたエレビット
葉酸は妊娠初期の器官形成に重要のようなので、これでしっかり摂取
ただ、エレビットと相性が悪いのか、1日3錠服用すると下痢になりやすいです。
なので、1日1-2錠で調節しながら服用しています。服用しないよりはいいかなと思ってます。
こちらはドラックストアで販売されていることが多いので、エレビットが届くまでの繋ぎで服用したりしています。
継続して服用していきます
これに尽きる