雨の月曜日

娘２歳半。

やっと、大人と同じ物も食べれるようになってきたけど、まだまだ別で作っています。

２月終わりに摂食外来に行った時は、咀嚼がかなり上手になってるとのこと。

しっかり奥歯を使ってる様子。

その一週間前くらいから、全部自分でやるってことで、こぼすけど8割くらいは自分で食べれるようになりました。

今日のお昼ごはん

さつまいも

菜飯おにぎり

ブリいんげん人参の甘辛煮

今日は午前中はお友達のストライダーを借りて、雨の合間に乗らせていただきました。娘最近ブームです。

そのおかげで、お昼寝もぐっすり。

ここ最近公園で思いっきり遊んでないので、とても良かったです。

でもこの雨の天気のおかげか、

私はお昼くらいから頭痛とめまいが

この前テレビで偏頭痛に缶コーヒーがいいって言ってたので、それから私はお砂糖入りの紅茶を飲むようにしてます。

胃が弱いので、なぜかコーヒー飲むとかなり胃が痛くなる

そしてそのあと少しヨガをしたおかげか

楽になりました～

この冬から春への季節の変わり目が一番体調にでます