ポジティブな感情は「良いもの」、
ネガティブな感情は「悪いもの」と
感じられる方は、少なくないかもしれません。
でも、どんな感情にも役割があり、
とてとても大切なものです。
怒り、悲しみ、不安、恐怖、嫉妬、
一般的に「悪い」とされる感情どれもが、
あなたに大切なシグナルを送ってくれています。
感情を無視し続けたり、
無理にコントロールしようとすると、
うつ、無気力、パニック障害というように、
メンタルにきたり、病気になったりすることもあるのです。
親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
アドバンスコースもいよいよ、
クライマックスに入りつつあります。
１６期、４回目のテーマは「感情」でした。
アドバンスコースは、
後半に入ると、
急速に、グレードアップします。
これまでの点と点が結びつき、
気付きの連鎖が起こるはず。
特に感情の回は、
１回で元手が取れる以上のインパクトだったようです。
これまで生きづらかった理由が、
紐解かれた方も、多かったよう。
🍀メルマガで、「これからアドバンスは
駆け上がっていく」と書かれていて、
「え？？もうすでに、学びや気づきが、
結構すごいのだけれど、もっとすごいの？？」
と思っていましたが、本当にすごかった。
一回からの学びが重なり合いエネルギーが
巻き上げられて、上に上がっていく感覚で、
あちこち各回からの学びが、
複合的に刺さってくる感じなんですね。
🍀「感情からこんな情報が得られるとは驚きで、
どんな感情も、ありがたいギフトなのだと学べました。」
🍀感情の向き合い方については、
たくさんの情報が出ていて、
頭では理解しているつもりでいましたが、
ワークをしてみて「腑に落ちるってこういうことか！？」
と体感できました。
🍀感情をひもとくワークで、
怒りの感情をテーマにしましたが、
最後には幸せな感情になったことに驚きました。
こんな嬉しい声を、多々頂きました。
体感ワークをしながら、
感情の扱い方を、体得していきます。
いただいた嬉しいご感想の一部シェアです。
みなさま、ありがとうございました。
残すところ、あと１回。
最終回も、最高の回になりますので、
どうぞお楽しみに！！！
