今日はアドバンスコースの真骨頂の一つ、
「感情」がテーマの一日。
「ネガティブな感情」も、
ちゃんと向き合うことで、ギフトに変わることを
体感し、深い癒やしと気付きと目覚めが、
一気に起こった１日。
終わる頃には、参加された方々のお顔が
温泉上がりのようにゆるんで、
輝いていたのが印象的でした。
いただいた、嬉しいご感想の一部です。
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🍀自分の感情が分からない、やりたいことが分からない、
まさに今の自分にヒントが欲しくて
アドバンスに参加したのもあったので、
今回だけで元がとれると思うくらい濃い内容でした。
感情の向き合い方について、
たくさんの情報が出ていて、
自分でも頭では理解しているつもりでいましたが、
ワークをしてみて腑に落ちるってこういうことかと体感できました。
真奈美さんの愛のある喝ありがとうございました！
落ち込むのではなく、
負けるものかと食らいついていく感覚が
自分にあることの驚きと嬉しさ、
また、「大人の本気は楽しい」というのは
こういうことなのだと思いました。
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🍀これまでを直視して、涙でぐちゃぐちゃになりました。
最後に真奈美さんにかけていただいた言葉を胸に、
労いつつ、毅然と生きて行けるように、
感情を見つめるワークをこれからしてみます。
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🍀自分を苦しめていたのは自分自身だったんだな、と。
だからいつまでも自分に自信がない、
信頼できなかったんだ、とはっきり分かりました。
これが、本当の意味で自分と向き合うってことなのかな、と感じました。
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🍀これまで、自分の感情とは向き合えている、
そう思っていたことは違ったのだという気づきが大きかったです。
感情からこんな情報が得られるとは驚きで、ありがたいギフトなのだと学びました。
仲間の表情がワーク前後で全く違って、この違いに感動しました。
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みなさま、本当にお疲れ様でした！！！！！！！
一日のBefor／Afterが、見事でしたね。
ご自分の中のかけがえのない宝物に
出会えた一日。
チャレンジしつづけた皆様を、誇りに感じます。
