親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
気づけば、あっという間に
3月30日。
年度末なので、企業案件も多く、
濃い日々です。
今週は、メルマガをお休みしてしまったので、
来週はボリュームアップして、お届けしますね。
さて・・・
「人の気持ちがわかりすぎて辛いです」
「私は繊細だから、
つい、人の言葉に傷ついてしまいます」
「嫌われているんじゃないかと、
気になってしまいます」
というお悩み相談が、よく届きます。
その気持ちもわかりますが、
そもそも、
１００%、正確に相手の気持ちがわかる人は、いません。
基本は「憶測」です。
だったら、本当のところは、
わかりませんよね？ ^_−☆
だから、「相手がどう思うか？」に、
心を悩ませるよりも、
相手の気持ちや反応を、
あなたが受け取るかどうか、が大事です。
全て受け取っていたら、
身が持ちませんから。
「私のこと、そんな風に思っていたの！？」じゃなく、
「それまでの人だったんだ」でいいのです。
相手の言葉に傷つかない、
「はがねの心」を育てるより、
何を受け取るか、
何を受け取らないかを、
「賢く選ぶ力」を育てていきましょう。
あなたにとって、
本当に必要なものだけを受け取ってください。
今日は、グループメンタリングの懇親会。
リアルでは初めての方々。
全国から、お越しくださるので、
とても楽しみです❤️
今日もいい日でありますように。
真奈美
毎週金曜日のお昼にお届けしています
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