自己肯定感。
人と比べることなく、
ありのままの自分を、
かけがえのない存在として肯定する感覚、
自らの存在そのものを認める感覚のことです。
誰もが、
ただいるだけで、
尊い存在です。
にもかからわず、
生まれてからの失敗体験、トラウマ、
人からの評価によって、
自身を失い、
自己評価が低くなってしまう人は、
とても多いのです。
生きている限り、
誰だって、
失敗するものです。
失敗に、過剰反応しないこと。
１つの失敗で、
自分を責めたり、
自分全てを否定しないこと。
あなたは
ただいるだけで、
尊い存在だということを、
忘れないで。
親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
金曜朝のショートメッセージはこちら。
先週から、
２０２４年グループメンタリングが、スタートしました。
始まる前は、
緊張や不安混じりの表情でしたが、
時間が経つとともに、
どんどん、弾ける笑顔に変わっていく姿が、
印象的でした。
まるで、鎧の奥で
凍っていた何かが、
ゆっくりと溶け出していくイメージ。
しかも、たった１日で、
皆さまの自己肯定感は、
大きく上がります。
感謝をこめて、
頂いたご感想の一部シェア。
こちらは、５７期です。
みなさま、１回目のチャレンジ、お疲れ様でした。
グループメンタリングは、
少人数で感覚をトレーニングしていくので、
たった１回でも、感じること、気づくことが
多いですよね。
卒業生の方や、
半年前にリードしていたコースの方々から、
お花を贈っていただきました。
感謝をこめて、コース中、
お花とカードのシェア。
まだ、旅は始まったばかり。
コースが終わる頃には、
きっと見たこともない世界が
広がっていると思います。
皆さまの冒険、心から応援しています！！
【１０周年の感謝企画】
