自分のことを最優先に考えてください

急に涼しゅうなってきたね。

季節の変わり目は、
体調ば崩しやすかとき。

特に、疲れやすか時は、
自分のことを、
第一に考えてください。

自分が壊れてまで、
誰かに優しゅうしたら、
誰も幸せになれん。

まず自分ば
最優先に考えよう。

大丈夫。
あたはもともと優しか人やけん。

あなたの心身が満たされれば、
自己犠牲せんとも、
自然と優しさは、
広がっていくと。

ｂｙ　ミシェル＠寒がりなので、ウサギぐるみ