親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
なにげない、周りの言葉。
身近な人の評価。
将来の不安。
・・・・気づかぬうちに、
心に不安をためやすいものです。
そういうときこそ、
いちいち反応しない力を育てること。
気にしすぎない。
反応しすぎない。
起きたことに、
感情を入れずに、淡々と対処する。
「感情」を入れないのが、コツです。
起きたことは変えられなくても、
どう反応するかは、
あなた次第です。
今日は、グループメンタリングの
リーダーチームとの懇親会です。
オンラインに切り替えてから、
共に、学び、
共に乗り越えてきた、
戦友のような仲間たち。
楽しみです。
今日もいい日でありますように。
真奈美
【５月１９日〆切】
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