親愛なるあなたへ
こんにちは。鈴木真奈美です。
いつも穏やかな微笑みの友人がいます。
経営者でもあり、
チャレンジ好きなので、
波乱万丈続きなのですが
なにがあっても、動じず、穏やかで、
誰にでも優しくて・・・・
「どうして、そんなにいつも穏やかなの？」
と、聴いてみたことがあるんです。
返ってきた答えは、
「最初から期待せず、１００％、あきらめているからだよ」と。
日本では、「諦める」というと、
マイナスなイメージがあるかもしれませんが・・・
友人は、悲観的な諦めではなく、
いい意味で、
最初から、あきらめているのだと思います。
仏教の世界でも、「諦める」ことを「明らめる」といいます。
「断念する」という意味ではなく、
「事実を明らかに受けいれる」という意味なのだそう。
「期待」するから、
「期待通り」にならなくて、
腹が立ったり、落ち込んだりします。
でも、人もモノも
コントロールなんてできないから、
最初から、
他人や物事に期待せず、
起きたことをそのまま受け入れ、
淡々と向き合う。
思いがけず、
嬉しいことがあたら喜び、
思いがけず、
トラブルが起きたら、
それにも、淡々と対処する。
それが、ブレずに、
心穏やかでいられる秘訣かもしれません。
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