魂を浄化する方法

忙しい毎日。

あふれる情報。

気を遣う人間関係。

ストレスな仕事・・・

一生懸命に生きる人ほど、

日々、疲れて果ててしまいます。

にもかかわらず、

もっと効率的に、

もっとたくさん、

より多く、より遠くへと、

ムチを打ってしまう・・・。

不安や孤独、イライラ、恐れ、

嫉妬、怒り…

ネガティブな感情が募るのも、当たり前です。

あなたの中の感情に気づき、

魂を浄化し、

本来のあなたを取り戻すこと。

こんにちは。鈴木真奈美です。

毎年、12月に開催している

癒やしと浄化のワークショップは、

まさに、魂の浄化です。

今年も、２００名を超える方々が、

ご参加くださいます。

こちらは、１２月１日の開催。

じゅんちゃん（会社員）

この1年は、今までにない苦しみの1年間でした。

本当、よく乗り越えた！！よく生き抜いた！！…2019年。

死を選んだ時もあった…2019年。

でも、真奈美さんや、今日出会った仲間に癒しをもらいました。

参加して本当に良かった！　涙、涙のワークでした♥

この12月、なるべくスローペースで、
1年間苦しみを生きた自分を、抱きしめ大切に過ごします。

私の全身に感謝(^^♪！！

M・Nさん（会社員）

無言のワークが印象的でした。

無言で見つめ合ったとたん、自分自身と重なり、涙があふれてきました。

一年よくがんばってきたね！！
出会ってくれてありがとう！！

と胸がいっぱいで💖、涙でグチャグチャになりました。

ドキドキして参加しましたが、お香の香りと場に癒されて、意識が、もうろうとスッキリを繰り返していました。

でも自分を振り返り、心の成長が大きい、チャレンジの一年だったと思えました。

参加して本当に良かったです(^^♪

いつも、新たな気づきと、癒しの時をいただきありがとうございます！！

鈴木恵美さん（助産師）

今年は、どちらかというとネガティブな出来事が多かったけど😢・・・

ふり返ってみたら、その中でも学びを得て、
ちゃんとプラスの感情も受け取ることができていた。

グループメンタリングで学び、自分軸がブレないようになったお陰だと思う。

シェアしたことで、他の方の体験と学びを、私もやってみたい！と思った。

匿名さん（高校教員）

言葉がないにもかかわらず、相手の方の温かいエネルギーを感じ、驚きました！！

言葉ではなく、エネルギー（思い）が相手に伝わっていることを実感！

真奈美さんの優しい、そして力強い声がとても印象的でした。

本、ブログから（文章から）伝わる思いの何十倍…何百倍もの思い♥が伝わった気がします。

真奈美さんのワークショップは初めてで、ドキドキしながら来ました。

でも、最初、受付で温かい笑顔😊をくれた方のおかげで、すごくホッ！としました。

J・Iさん（会社員）

サイレントの声かけの威力はすごい！！

“目は口ほどにものを言う”を体験、実感することができました。

師走のこの時期に、涙と共に心の浄化✨✨ができました。

エミさん（デザイナー）

何度か参加させてもらっていますが、今回が1番ジーンときました。

「1年間お疲れさま」を伝えるワークも感動しました。

最後に、誕生日を祝ってもらえて、すごく嬉しく💖　久しぶりに涙が出ました。

自分がどんどん話すのが得意？というか、苦手意識が無くなってきました。

毎年続けてきて良かったです。心オープンにでき、浄化できました✨✨✨。

毎年、進化している自分に気づいて、嬉しかったです。

Y・Kさん（看護師）

大きなハイライトはなかったのですが、
１つ１つ丁寧にふり返りをしたことで、自分自身の大きな成長を感じることができました。

本当に頑張ってきた1年だったと、自分をほめたくなりました。

意識してふり返らなければ、自分の頑張りをスルーしてしまうところでした。

たくさん癒されました(^^♪。

I・Sさん（看護師）

周りから愛されていたのに受け取らなかった自分。

周りから認められていたのに認めていなかった自分。

今まで、受け取ろうとしてこなかった自分に気づけたので…

今日のこの時間から大きく変化するなぁーと感じます！！

たくさんの気づきの時間を作って下さり、ありがとうございました。

やっぱりこれは、私にとって欠かすことのできないワークショップです。

かおりちゃん（医療事務）

一年を振り返った時・・・

自分が望んでいた「自分を大切にすること」、
「自分を信じること」ができていたことが最高に嬉しかった(^^♪。

人生の分岐だったこの年、周りの仲間や家族に支えられ、
乗り越えてきた自分を思いっきり抱きしめることができました。

そして、今日会えた仲間に感謝の気持ちでいっぱいです。

これから先の自分の道が、光り輝きました✨✨！！

真奈美さん、今日もありがとうございました。最高の時を過ごすことができました。

人生全てを浄化する、誘導瞑想。

Fさん（会社員）

自分の感情をマヒさせてまで頑張り続けてきた一番の根っこを、
瞑想で見つけることができました。

5年前のグループメンタリング、
昨年のアドバンス、
今年1年の自分との向き合いの【総決算】ができた気持ちです。

同じ内容を何回受けても、毎年受け取るものが違うなぁと思います。

積み重ねてきて良かったです✨✨。

S・Fさん（会社員）

年内に、自分と静かに向かい合う時間を、しっかり取るって大切ですね…。

このワークショップは、そんな貴重なひと時を過ごすことがきるんだなぁと、しみじみと感じています💖

参加して、発言して、ダイブできて、あぁ～よかった！

よくやったぞ、私！　よく動いた、私！よく心を寄せたぞ、私！

そんな私、全てOKで！！全て花丸◎！！

M・Nさん（栄養士）

去年の浄化のワークショップから、今日まではあっという間でした。

大きな変化を起こすことができたこの1年・・・、
頑張った分、思っていたよりずっと心がこわばっていた😢😢。

たっぷりの時間を使って、自分を振り返ることは、やっぱり大切だと改めて思いました。

もう少し自分を慈しんであげたい💛と思いました。

Yさん

集まった皆さんが1人1人輝いて✨✨いたことが印象的でした。

こんなにも心がキレイな人が、たくさんいるんだなぁ～と感じた。

だれかの目を見つめる喜び(^^♪　見つめられる喜び(^^♪　

てれくささ、恥ずかしさ…気持ち良かったです💛

浄化のワークショップは、

私が主催する中でも、

一番優しく、癒やし色が強いです。

丁寧に、丁寧に、１年を振り返り、

自分を慈しんでいきます。

H・Sさん（主婦）

目だけで、“お疲れ様”“感謝”を伝えるワークが印象的でした。

言葉を使わないことで、こんなにも、内からの感情がこみ上げてきたり、伝わってくるんだなぁーと。

今年は、変化の大きい年であり、今まで出会わなかった様な人と出会ったり、やりたかったことを始めたり…

その中で立ち止まることになったり、他人の言葉に揺さぶられたり…

でも結局、“自分軸”を整える事が、今、必要だ！と気づきました。

なにかスッキリしました。

次は使命のコースに出てみたいです。

前川真弓さん（講師業）

瞑想で、嫌だと思っていた家族が、実は周りで支えてくれていたことに気づきました。

「ない」と思っていたのが「ある」になり、
自分で受け取り拒否していただけんだと思いました。

この一年、ただ空を眺めるだけでも幸せを感じ💖、
大きなものだけでなく、小さなことまで、気づけるようになっていた。

少しずつ変わっている自分に、気づけるようになり嬉しかったです。

匿名さん（会社員）

ブログや書籍で、感じられなかった事は、頭で理解しようとしていたからだな…と気づきました。

やはり体感する作業は、有効な手段だと思いました！！

私の一番必要とすることを、知ることができました。

本当に有意義な時間でした(^^♪。

K・Tさん（小学校教諭）

頑張ったことがたくさんあったなぁ～、成長してきたんだなぁ～と感じました。

普段、自分の変化を目で見て確認する機会は、あまりありませんが…

こうして振り返ると、失敗やミスも含め、着実に登ってきたと感じられました。

そして、シェアすることで、更に気づきが深まりました。

ワークショップ全てを通して、何だか自分がかわいらしく、
愛おしい存在であることを感じました💖

すてきな時間を過ごせました。

匿名さん

今日はいつもの私じゃないことに自分でもびっくりもし、
こんな私もあることを認識しました。

真奈美さん、ありがとうございます。

真奈美さんに会えて癒されました♥

出逢えたご縁に、ありがとう！！

K・Yさん（臨時職員）

今まで感じた事がない位、体に感じるものがありました。

真に新しく始まるのだろう？！…ということを、
ぼんやりと感じていたのですが、
今日のワークで確信となりました。

しっかり自分を見つめながら、頑張らずに頑張って参りたいと思います。

明らかに浄化✨✨されました。

最後は、お神酒でお清めを✨

S・Oさん（大学非常勤講師）

「どんな時も守られ愛されている！」　
「何があっても大丈夫！！」
この2つのメッセージを、一年の振り返りを通して感じました。

ありがとうございます。参加して本当によかった！！

懇親会も大盛りあがりでした。

匿名さん（公務員）

ものすごい出来事があったとか言うわけではないけれど…

毎日、何もないこと、何もない日常が私にとってはハイライトでした。

そのものこそが【宝物】だった！！と気づきました（涙）

この1年、ほんの１°　ほんの１°と、自分に正直に、
自分の基準で、日々を積み重ねることができたと思います。

ほんとに自分自身に、よくやった♥！！と思います。