もし、今日が人生最後の日だとしたら、
あなたは、今日をどう生きるだろう？
もし、余命があと１年だとしたら、
この１年をどう過ごすだろう？
きっと、人の評価や反応は気にならなくなり、
モノを手に入れようとは、思わないはず。
うまくできないことがあっても、
自分を責めたり落ち込んだりせず、
足りないものを嘆かず、
できることを、できる限りやってみるだろう。
「やるべき」「しておかないと困る」ことより、
「やりたい」をやるだろう。
思考であれこれシュミレーションしすぎず、
気になることがあればやり、
行きたい場所にいくだろう。
批判や非難する人の声など、
まったく気にならずに、
本当に好きなことをやるだろう。
苦手な人と無理に付き合わず、
大好きな人との時間を優先するだろう。
大切な人に対し、
守りに入って、言いたいことを言えないのではなく、
本音で、本当に伝えたいことを伝えるだろう。
相手の足りないことに不平不満を持たずに、
感謝や「大好き」という思いを伝えるだろう。
もし、今日が人生最後の日でなくても、
もし、余命があと１年でなくても、
「もし」という視点を持つだけで、
今日の見え方が変わってくる。
愛おしく、かけがえのない一日。
失ってからでなく、
今この瞬間から、
今日という日を、大事に生きていきたい。
『あなたの人生には、いいことしか起こらない』
〜仕事、人間関係、夢・・・毎日がワクワクで満たされる!
・出版社: 三笠書房
・ISBN-10: 4837928021
・ISBN-13: 978-4837928027
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１１月３０日、１２月１日（土日）
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冬至の瞑想会
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