嫌な過去を消す方法

嫌な過去を消したいと思ったら・・・・

最初にすべきことは、

今、幸せを感じることです。

今、あなたが幸せなら、

過去はただの思い出になります。

「あの過去があったおかげで」と、

なるわけです。

逆に、今が、しんどくて辛いのなら、

「あのせいで」

「あの過去があったから」と、

後悔にさいなまれてしまいます。

嫌な過去を消したいなら、

あなたが今、この瞬間、

幸せを感じることが、

一番の近道です。

鈴木真奈美

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