お陰様で、先日、無事、世に出ました。
ありがたいことに、
東京・大阪でのメッセージ本は、ほぼ即日完売だったそうです。
心から感謝です。
名古屋だけ、まだ若干、あるそうですので（郵送・予約不可）、もしよかったら。
新刊が世に出るにあたり、
たくさんのお気持ちを、ありがとうございました。
皆様は、見慣れているかもしれませんが・・・
一日に２００冊の本が、世に出る中で、
１〜２年に１度くらいの出版ペースの私が、
◆書店さんの棚に、
平積み（表紙が見える）で、本を並べていただけること
◆発売日に、ほぼ全国に本が行き渡ること
これって、実はとてもありがたいことなのです。
ひとえに、今回、初版が多かったからなのです。
＝初版が多い
＝全国に本がいきわたる
＝みなさまが事前予約をしてくださったお陰ということが、今回、改めて、よくわかりました。
「地元にあって驚いた」という方、そうなんです。
あなたのおかげなんです。
本当に本当に、ありがとうございます。
私が自分のペースで本を出せるのは、
ひとえに、みなさまのお陰です。
みんなの信頼やありがたさを実感するからこそ、
逆に、軽く出版しないのですが・・・・（^^;）
発売後からのお写真や、感想も嬉しかったです。
今後、さらに大事に世界に広げていきたく・・・
よかったら、本のご紹介やご感想を、あなたのブログやフェイスブック、インスタなどでご紹介いただけたら嬉しいです。
Amazonのレビューでも大歓迎です。
みなさまのリアルな声が、本当に力になります。
ご紹介いただけた場合は、よかったら、
・このページをリンクの上、
・この記事のコメント欄より教えていただければ幸いです。
（他の過去記事にコメントいただいても、見落とすことが多いです。気づかなかったら申し訳ないので、このページに統一させてください。）
そして、
「＃鈴木真奈美」「＃人生の主役はあなた」「＃人生の主役はあなたです」というハッシュタグも、お忘れなく（^-^）
Facebookの方は、シェアできない設定もあるようなので、タグ付け（「＠」に「鈴木真奈美」をつける）してください。
目次公開プロローグ：
周りにあわせたガマンの人生か、
やりたいことをやり、心に素直に生きる人生か
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１章：人生の「主役」はあなたです
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・あなたには、かけがえのない使命がある
・「生まれてきてくれてありがとう」は魔法の言葉
・人生を一瞬で変える「三角形の法則」
・手段に振り回されるほど、 幸せは遠ざかっていく
・「ネガティブな感情」は、 上下が逆というサイン
・あなたの幸せほど、優先すべきことはない
・「無理させない」ことも、引き寄せの一歩
・幸せのハードルは低い方がいい
・自分におりてきた小さなお知らせ（直感）を叶えてあげる
・直感は、あなたのためのオリジナルサイン
・エネルギーを奪うのは 「もったいない」「せっかくだから」
・本来のあなたが目覚めはじめた時に、起きること
・変化の時におこる心のゆりもどし
・あなたの価値は宇宙に等しい
【コラム】今を満たすことが、未来のあなたへの最大のギフト
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２章「夢を叶えたい」時にこそ、 意識したいこと ∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
・はじめに、いちばん大切なこと
・うまくいく人はやっている、 夢を引き寄せる方法
・やりたいのに、やり方がわからない時には
・たった１℃の違いが、未来を変える
・人生はトライ＆エラー！
・エネルギー貯金をしよう （お金・心・時間のバランス）
・ワクワクは、使命のかけら
・氏名は使命を表す！ あなたの名前に隠された大切なヒント
・後悔ない人生を生きるために 大切な「たったひとつの問い」
・感度を磨く「選択の基準」
・夢には旬がある
・すぐ飽きて長続きしないのは、 いけないこと！？アラカルト的な生き方
・迷った時こそ「なんのために」という原点にかえる
・問題を断ちきるために、効果的な言葉
・どんな状況でも、幸せは自分で決められる
・世界をつくるのは、あなた自身
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３章．うまくいかない時こそ、 チャンスに切り換える ∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
・「自己否定」と「罪悪感」は、百害あって一利なし
・「罪悪感」は、勝手に、自分が自分にかけた呪い
・自分をいたわる人に、チャンスはやってくる
・難しいことを簡単に変える「逆転の口ぐせ」
・問題を解決するシンプルな方法
・過去はすべてパーフェクト
・見方を変えるだけで、本来のチカラが目覚めはじめる
・「どんな自分も最高！」でうまくいく
・手放すと入ってくる、不思議な力学
・運気を上げる最大のコツ
・「Something happy（幸せな何か）」に気づくと、幸運が訪れる
・やる気が出ない、しんどい想いをしているあなたへ
・永遠に、ずっと幸せでいられる方法
【コラム】Noting to lose 失うものはなにひとつない
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４章．他人に振り回されない
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・人生の「主役」はあなたです。
・「現実は厳しい」と言われた時には
・迷った時、相談するのは、ウォルト・ディズニー
・自分の人生に責任をもつ
・批判の大半は、嫉妬です
・相手とぶつかりあう時には
・「心の地雷」をうっかり踏んでしまった時
・嫉妬が、あなたの未来の姿
【コラム】自分を生きる
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５章．ステージが変わる時のサイン
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・想定外のトラブルは、人生のステージが変わる時
【コラム】変化の時、恐れとの向き合い方
・大きな変化の前には、人生の調整期間がやってくる
・変化の時は、人間関係もガラリと変わる
・スポット的に現れ、すぐに消える人の意味
・「頑張っている割に、なぜ変わらない？」と焦りが生まれた時は
・流れを変えたい時は「リズム」を変えてみる
・人生がシフトし始めたサイン
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最終章：あなたの代わりはどこにもいない ∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..∴..
・地球ファミリー もしひとつのパズルだとしたら
・笑うのに理由はいらない
・すべては大いなるひとつ 古代マヤの言葉
・あなたの代わりは、どこにもいない
終わりに：人生はいつだって、上書き可能！
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◆ご注文の際に、書店さんにISBNの番号を伝えていただくと、スムーズだそうです
人生の「主役」はあなたです 鈴木真奈美（PHP研究所）
ISBN-10: 4569828159 I
SBN-13: 978-4569828152
◆Amazonさんの在庫も復活しました！
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