たくさんのコメントをありがとうございます。
「思い込み」って、気づかずに思い込んでいるから「思い込み」なんです。
だからこうやって書き出して、客観的に見てみたり、
人の思い込みを見るのは大事です。
よかったら、引き続き、書き出してみてください✨
さてさて・・・
正義感はある意味、
大切なのかもしれませんが・・・
「正しい」「正しくない」
「こうあるべき」「こうしてはいけない」と
白黒をつけて、線引してしまうと、戦いが起こります。
相手と自分の戦い。
自分の中での葛藤。
相手に対しても、
自分に対しても、
「正義」を振りかざすと、しんどくなる一方。
「正義感」という刃は、あなたも相手も傷つける。
あなたの価値観と違う人に出逢ったら、
「おかしい」「ありえない」「してはいけない」と、
正義感を振りかざして、裁くのではなく、
「それもありだね」「それもありかも」と一呼吸おいてみてください。
その方が、心がずっと楽になるから。
今日も良い日になりますように。
鈴木真奈美
今後の予定
├6月20日(火)夏至の瞑想会@東京
└7月2日(日)北海道講演
その他
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