ときめいたり、ワクワクドキドキしなくても、
気の利いたことを言ってくれなくても、
一緒にいると、心が、ほんわりする人がするのは、幸せだなぁって思う。
特別な予定や素敵なことがなくても、
当たり前の日常を過ごせることが幸せだなぁって思う。
いつも、素敵な予定や強い刺激ばかりで満たそうとしなくていい。
退屈やマンネリを感じるなら、そんなときこそ、「丁寧」に生きること。
強い刺激じゃなく、日々を丁寧に味わうことにこそ、この上ない幸せが、眠っているものだから。
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週末のワークショップが終わると、数日、自然の中で、ゆったりモードで過ごすことが多いです。
今日見た、冬山の朝日も、美しかった。。。
心に嘘をつかず、
無理せず、
心が喜ぶ生き方をするようになってから、
いつも、じんわりした幸せを感じるようになりました。
それは、何か特別な予定があるとか、
誰かに何かしてもらったり、
素敵なプレゼントをもらったり、
自分ごほうびを買うなど、
スペシャルな「外部」要素がなくても、です。
以前に比べ、自由度はぐぐんと増したのに、
使っているお金も、
旅のために移動する距離も、
今のほうがぐぐんと少ないのです。
会社員時代に比べ、
ストレス発散でモノを買ったり、
新しい知識を求めて、セミナーに通い続けたり、
刺激を求めて、旅することがなくなったから。
モノや外部要素に、依存することが減りました。
朝、お散歩していても、
友人とランチしていても、
ワークショップしていても、
お風呂に入っていても、
お昼寝していても、
お掃除していても、
ニンジンを切っていても、
ボランティアで、がっつり子どもと向き合っていても、
何もしていなくても、
心のなかには、穏やかな幸せが広がっている。
知らない土地で、道を聞かれ、
「私に聴く！？」と思いながら、
一緒に道を探している、何気ないその瞬間にも、
幸せがあふれてる。
特別な「何か」や
特別な「どこ」や
特別な「誰か」がいなくても、
今、ここが幸せなのです。
今この瞬間に、すべてがある、って、こういうことなのだろうなぁと。
使命に生きるようになって、すべてがシンプルになりました。
持たない幸せ。
今にある幸せ。
究極の幸せです。
あなたにもますますの幸せが訪れますように。
PS: 昨日は雪の地域も多かったようですね。
今日も荒れるお天気のよう。お出かけの方、どうぞご自愛下さい。
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