いただくメールや、限定コミュニティのページを見ていると、みんなのチャレンジが伝わってきて、胸が熱くなります。
手放す勇気。踏み込む勇気。さらけ出す勇気。あえて何もしない勇気。見たくなかったものと向き合う勇気。流されない勇気。諦めない勇気。Ｎｏをいう勇気。どんな形でも、自分の人生と真剣に向き合う姿って、本当に美しいですね（涙）
今後もこの仲間とは、ずっと付き合っていくだろうと思いつつ・・・・
あえて、「あと１回で、もう会えなくなるとしたら、最後に何を伝えたい？」という問いを持ちながら、心をこめて最終回の準備をしてます（＊＾＾＊）
みんなにとって一番学びが多いよう、最後の最後まで、私もベストを尽くしますね
さてさて・・・
グループコーチングに参加して下さったＭさんから、感想をいただきました。
最近、夫から、「最近、力が抜けてきたんじゃない？変わったね。見ていて安心できる」と言われる事が増えてきました。
今まで長い間、側にいた人から変化を告げられると、「お！」と嬉しくなってしまいます。
真奈美さんやグループコーチングの仲間に出逢えたこと、私にとっては大きな支えであり、心の拠り所になりました。
これまでずっと頑張り続けてきました。
頑張らないと、苦労しないとほしいものは得られないと思いこんで、常に限界まで自分を追い込んできました。
グループコーチングを受けるようになり、初めて「頑張らなくても、幸せになって良い」と自分に許可を出せるようになってきました。
こんなに自分を愛していいんだ。
こんなに自分を慈しんでいいんだ。
こんなに自分を褒めてあげていいんだ。
最初は新鮮で、くすぐったい想いもありましたが、やはり「自分を愛する」事が腑に落ちてくると、生きるのが楽になってきました。
力を抜けば抜くほど、自分が本当に望んでいた道に近付いていくのを感じます。
不思議ですね。
「本物の人」に出逢え、側で学ばせていただけたこと。
心を開いて一歩踏み出すグループコーチングの場。
受け入れてくれた仲間の存在。
この半年のすべてが私の宝物であり、希望です。
Ｍさん、ありがとうございます。
グループコーチングも残すところ、あと１回。
９月から味わい深い旅を続けてきました。
みんなを見ていて思うのは、
どこまでやるか、どこでやめるか、すべて自分で決められること。チャレンジは、一人でやらなくてもいいということ。これは、グループコーチングの場も、人生も同じです。
自分の人生だもの。
誰かが変えてくれるのを待ち望むのではなく、「ほしいものはほしい」「いらないものはいらない」とはっきり言う勇気を持つこと。
日本人は、「言葉にならない声を聴く」「行間を読む」といった美しい心を持っていますが・・・
やっぱり言葉に出さないと、伝わらないことっていっぱいあるんですよ（＾＾；）
ただ、自分の心の声に正直に生きるというのは・・・・
時に、ものすごく勇気を要することもあります。
そんな時は、助けてもらえばいいんだよ。
肩の力を抜いて、支えてもらえばいんだよ。
そのために、私がいる。
そのために、仲間がいる。
一歩踏み出す勇気と怖さ。
そして、ゆだね、支えてもらう安心感。
人生を変えるのは、この２つが大事ですよ
愛をこめて
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