最高記録!!!
夏休みに入りましたが･･･
高校3年の自分は
『夏休まず』と言った感じです。
今日、ランキングを久々に確認したのですが
なんと･･･
なんと･･･
白帯だったのが189,251位になっていて
青帯に昇格☆☆
で･･･
奥義修得と言う画面が出て
『竜巻アッパー』と言う画面が出ました。
ちょっと嬉しいです♪
ランキング目的ではないですが
ペタでも『ひよこ』になったので
維持する意味でも
記事書いて・ペタして・コメして･･･
がんばろ～と思います。
暑いので熱中症に注意して
頑張りましょ～ぅww
26日から後輩が奈良インターハイに
3000mSCで行ってきます。
自分は県で落ちましたが
きっと頑張ってくれると思うので
この場を借りて応援したいと思います。
卒業までに県高校記録を塗り替えると言う事なので
自信の付くレースをして今後につなげて欲しいと思います。
ではでは
悠基の“腰高振り子”走法
ベルリン世界陸上が
残り1ヶ月(8/15～)と迫った中
陸上競技マガジン(通称：陸マガ)が発売されました。
今回は女子短距離陣に期待が高まる
(日本記録・ジュニア記録の続々更新につき)
とのコトですが
他にも忘れてはならない事が･･･
男子長距離陣です。
日本選手権で期待(10000mで日本歴代3位)
を出しながらも世界選手権出場ならなかった
日清食品グループの佐藤悠基選手
そして、鮮やかな口述で『2冠は狙わない』と
言い張りながらも、実は、虎視眈々と2冠を狙っていた
SB食品の上野裕一郎選手
など、一時期は世間から消されかけていた(??)
選手の復活もあり、活気立っていたと思います。
同じく、SB食品の竹澤健介選手も
惜しくも2位ながら積極的なレース運びで
その勝負強さ・存在感を見せ付けました。
ベルリン世界陸上開幕が待ち遠しいです。
そして、今月の陸マガに
『佐藤悠基直伝！ 悠基の“腰高振り子”走法』
と題しまして、佐藤悠基さんの強さの秘密に迫っています。
簡単に言えば腰高で足を振り出す(振り子のように)
との事から「“腰高振り子”走法」と言う事らしいです。
上半身のリラックスから来る大きなストライド
同じく上半身のリラックスからくる早い腕振り→速いピッチ
＝速い
らしいです。
これは、中学・高校の時期に
腰高が意識できていないと出来ないらしいです。
あとは、膝で地面を押す感覚で
それ以外の時はリラックス。
腰を入れることも忘れずにww
詳しいことは『陸上競技マガジン』で
ではでは
