レモテープ・・・

この前走っていた時のこと

腿の外側が・・・

痛い(｡＞0＜｡)

靱帯を痛めたようで・・・

まともに走れませんでした(涙

そこで貼ってみたのが『レモテープ』

正直、効くとは思ってもいませんでした。

ところが

効果はバッチリv(^-^)v

今日はしっかり走れました(喜

オススメですよ～ぉ

箱根に出る選手も使っていますし・・・

話変わるんですが

12月3日にEXILEが『バラードベスト』

なる物をリリースするらしいです。

楽しみ楽しみ　笑笑

是非、チェックしてみてわ？？

明日は文化祭なので

『よさこい』頑張ってきま～ぁす(^O^)/

ちなみに今日は・・・

大阪を拠点に活動する

タップダンスグループの公演を

見てきました。

かっこいぃ・・・ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

すごい良かったです。

詳しいことはまた今度書きます。

今日はもう遅いので・・・

明日もガバショ!!!

今日のメニュー

〔朝〕

ジョグ40分

〔夕〕

ジョグ60分