ALVION HIRAOKANEWS
平岡のメンタルを支えるものはなにかというと
岩盤浴に毎週入っています ということ
あとはジムでの筋トレですね
日帰り温泉の大きなところに行きますけれど
平日だとすいていますよ～
土日は最悪といってよいほど混んでます
写真は、岩盤浴
専用の服を着て入ります
天井近くの柱に漢方の薬が入った袋がつるされていて
漢方のにおいがする部屋ですが
寝転がると匂いがいまいち感じられない
なので、寝転がらずに立っているときもあります
まあ、個人的にはここはあくまでもサブ的な扱いで
１００度やそれ以上になるドーム型の岩盤浴を愛用します
凝り固まった身体がほぐれますよ